Рецепта за топене на коремните мазнини

Рецепта за топене на коремните мазнини
Не малко хора имат натрупване на подкожни мазнини в областта на корема и талията /коремче и паласки/, които са особено упорити и трудни за сваляне. Реално коремът е едно от последните места от които организмът черпи енергия когато отслабва, така че най-трудно е да кажете сбогом на мазнините в тази област.

Опасните Диети

Опасните Диети - Анорексия
Голяма част от младите хора подражават на своите идоли – в най честия поп звезди, кино актриси или модели. За да изглеждат като тях са готови на всякакви драстични методи, които в един момент водят до болестни състояния като булимия и анорексия.

Как да изберем правилната диета за отслабване

Как да изберем правилната диета за отслабване
Изберете диети, които обещават постоянно отслабване – около 0,5-1кг на седмица. Може и да ви се струва много малко, но ако искате успехи в дългосрочен план, то това е правилната норма на отслабване.

Как да отслабнем бързо в 3 стъпки

Как да отслабнем бързо в 3 стъпки
Има много диети и начини за отслабване. Но всички знаем, че при повечето от тях се чувстваме гладни..и нещастни. Известно е, че човек не може да гладува постоянно. Затова е създадена и тази уникална, проста и ефективна диета.