8 Неща които ще се случат с вас ако ядете всеки ден по малко мед

8 Неща които ще се случат  с вас ако ядете всеки ден по малко мед

Хората открай време са се стремили да открият универсалното лекарство, което да лекува всичко. Е медът не е точно лекарство, но редовната умерена консумация на мед значително ще подобри здравословното ви състояние.

А всички знаем че с по-добро здраве се чувстваме по-добре и сме по-щастливи, а медът определено е достъпен за всеки от нас. Нужно е само да се хапва по една супена лъжица дневно и ще засияете от здраве.



Кои храни да мием преди готвене и кои никога да не мием!

Кои храни да мием преди готвене и кои никога да не мием!

Малко хора знаят, че не всички продукти трябва да се мият преди готвене, дори някои от тях не трябва никога да ги измиваме. Измиването на тези храни не само ще влоши качеството им, но и може разпространи вредни бактерии по храната.

Ето кои храни никога не трябва да миете преди да ги сготвите:

1. Яйца

1.	Яйца



Blade Runner 2049 (2017)

Blade Runner 2049 (2017)

Blade Runner 2049 е продължение на филма Blade Runner от 1982 година. Както и в първият филм и тук участва Харисън Форд. Негов партньор е небезисвестният Раян Гослинг. Филмът е заснет по улиците на Будапеща, Унгария.



Гео Буря / Geostorm (2017)

Гео Буря / Geostorm (2017)

Гео Буря е научно-фантастичен филм с участието на Джерард Бътлър, Ед Харис, Аби Корниш и други.

Джейк е инженер дизайнер на модерни сателити и се надпреварва с времето, за да спре поредица от повреди на сателити, създадени да контролират климата. Но излезли от строй тези сателити застрашават всичко живо на планетата.



10 Начина да разберете дали някой ви лъже

10 Начина да разберете дали някой ви лъже

Днес ще ви разкрием малко особености относно лъжците. С нашите съвети лесно ще разберете дали някой се опитва да ви излъже. Това особено важи ако попитате някого конкретен въпрос и в зависимост от отговорите, които ще получите и начина по който са изказани може да разберете до колко е вероятно този човек да ви лъже.

10. Ако ви отговорят неясно
Ако човекът започне да ви отговаря неясно, то това е знак че може да ви лъже. Опитайте се да го накарате да ви отговори конкретно, в случай че не го направи значи определено ви лъже.



Сбъдната мечта - качествен матрак = здрав сън!

Сбъдната мечта - качествен матрак = здрав сън!

Нивото на мекота или твърдост на матрака е въпрос на лично предпочитание. В избора на матраци и аксесоари за спални и легла е важно е да се обмислят въпроси свързани със заболявания като болки в гърба и други нарушения на гръбначния стълб, преди да бъде направена самата покупка на матрак.

За здрав сън и пълноценна почивка, матрак, възглавница, подматрачна рамка, протектор, завивка трябва да удовлетворяват изискванията за комфорт и поддръжка.



Кои са подходящите храни за подобряване на мисловната дейност

Кои са подходящите храни за подобряване на мисловната дейност

Според изследване направено от учените в британския университет „Нортумбрия“ ароматът от розмариново масло спомага за по-добрата концентрация и по-лесното запаметяване. В изследването са участвали ученици, и тези класове в чиито класни стаи е имало аромат от масло от розмарин са показали по-добри резултати.



Умерената консумация на бира е изключително полезна

Умерената консумация на бира е изключително полезна

Много хора и медии твърдят че бирата е вредна и от нея се получава прословутото бирено шкембе, но това въобще не е така. Научни изследвания доказват че умерената консумация на бира е изключително полезна. Спокойно може да пиете по 1-2 бири на ден без да се притеснявате.

Твърдението че от бирата се получава бирено коремче не е вярно, коремчето се получава от тежките и мазни мезета, които често консумираме заедно с бирата. Ако внимавате какво хапвате докато пийвате бира няма да имате проблем с натрупването на тлъстини в областта на корема.



С Какво Полифенолите са Полезни за Нашето Здраве

С Какво Полифенолите са Полезни за Нашето Здраве

Полифенолите (които включват флавоноиди) са органични съединения с високо молекулно тегло, които се намират в определени плодове и зеленчуци - най-вече тези с по-наситено зелен, жълт, червен и оранжев цвят. Две нови изследвания потвърждават, с научни доказателства, че диети с високо съдържание на полифеноли помагат за по-нисък риск за няколко хронични заболявания, и могат да допринесат за дълголетие.



7 Дневна Диета за Печистване на Организма

7 Дневна Диета за Печистване на Организма

Лий Хейни е един от най-успелите културисти за всички времена който е спечелил 8 титли „Мистър Олимпия“. Роден през 1959 година днес той се радва на отлично здраве. В тази статия ви предлагаме системата за прочистване и детоксикация на организма създадена от Лий в годините когато той се е състезавал. Тази система е широко спектърна 7 дневна програма имаща за цел да почисти и детоксикира цялото ви тяло.

Диетата, която Лий препоръчва е за 7дни, и е както следва: