Диета с орехи сваля 4 килограма за 2 седмици

Диета с орехи сваля 4 килограма за 2 седмици
Вече е есен и новата реколта от орехи вече е по пазарите. Какво по-удачно време от това да си набавим полезни вещества чрез орехите и ореховата диета. Тя не само е полезна за вашето здраве, но ще ви помогне да свалите около 4 кг за по-малко от две седмици. Чрез орехите ще стопите излишните мазнини много по-лесно. Тялото ви ще се промени за около 10 дни.

Любимата есенна диета на фините френски жени

Любимата есенна диета на фините френски жени
Няма какво да се чудите, любимата диета на французойките през есента и зимата е свързана с червеното вино. То не само е полезно за здравето и сърдечно-съдовата система, но и помага в борбата с излишните килограми.

Сокът от Круши - Полезен и Вкусен

Сокът от Круши - Полезен и Вкусен
Крушата си е типично есенен плод, макар и вече да се предлага целогодишно на пазара. Сокът от круши може да бъде толкова полезен, колкото и консумацията на самият плод, но за целта трябва да спазвате няколко основни правила.

Как сланината е полезна за нашето здраве?

Как сланината е полезна за нашето здраве?
Макар че дълги години сланината беше тотално отхвърляна от диетичните режими в последно време лекарите и специалистите диеотолози се съгласиха, че полезните свойства на сланината са огромни.

Супер напитка от Грейпфрут стопява мазнините в корема за кратко време!

Супер напитка от Грейпфрут стопява мазнините в корема за кратко време!
Това е една изпитана рецепта, която е помогнала на всеки който я е прилагал редовно да стопи излишните мазнини в областна на корема. Ползите са не само за топенето на мазнините, но всеки ден по чаша от този фреш ще ви освежи и ще се чувствате много по-бодри.

Добрите храни, които горят мазнините

Добрите храни, които горят мазнините
Свикнали сме с мисълта, че което ни е вкусно то ще ни направи по-дебели. Но всъщност има храни, които са вкусни и същевременно с това допринасят за по-бързото изгаряне на мазнини и намаляването на теглото ни.

Видовете храни, които ви пречат да отслабвате

Видовете храни, които ви пречат да отслабвате
Една част от храните, които приемат жените им влияят хормонално и това им пречи в опитите за отслабване. Хормоните са много важна част от човешкият организъм, влияят върху всички процеси в него и липсата на хормонален баланс често води до затлъстяване.

Как да отслабнем докато похапваме

Как да отслабнем докато похапваме
Ние смятаме че най-добрият начин да се отслабне е като се яде качествена здравословна храна богата на вещества, които горят мазнините в тялото. Отслабването започва от кухнята, самото хранене е много по-важно от самата тренировка. 70% от отслабването се дължи на правилното хранене и 30% на упражненията и физическата активност.