Хората открай време са се стремили да открият универсалното лекарство, което да лекува всичко. Е медът не е точно лекарство, но редовната умерена консумация на мед значително ще подобри здравословното ви състояние.
А всички знаем че с по-добро здраве се чувстваме по-добре и сме по-щастливи, а медът определено е достъпен за всеки от нас. Нужно е само да се хапва по една супена лъжица дневно и ще засияете от здраве.
Ето до какво ще доведе редовната консумация на мед:
Кожата ви ще се изчисти и ще заблести
Медът е богат на антиоксиданти, които ще изчистят организма ви от токсините а с това и качеството на вашата кожа ще се подобри.
Ще намалите от излишното тегло.
Диетолозите препоръчват да спрете всякакви захарни изделия докато се опитате да отслабнете, но никога не са казали нещо лошо за меда. Това е единствената позволена благинка по време на диета.
Ще намалите нивата на холестерол
Ще подобрите сърдечната си система
По-добра памет
По-добър сън
По-здрав стомах
По спокоен живот – по малко нерви
И като бонус ето една рецепта за илач от мед и чесън:
- 3-4 глави чесън
- 1 бурканче мед
Изчистете чесъна и нарежете скилидките на ситно, след това поставете в празно бурканче и допълнете с качествен мед. Оставете за седмица да преседят и след това на гладно вземайте по една лъжичка мед.